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柏和心理在市不動產登記中心舉辦心理教育咨詢專題會


來源:柏和心理  發表時間:2019-06-28  瀏覽次數:62  

 

為增強員工心理保健意識,引導員工正確地進行心理調節,緩解心理壓力,消除職業倦怠。627日晚上,十堰市不動產登記中心舉辦了《用心理學視角看工作與生活》為主題的心理教育咨詢專題會,近60名員工參加了此次講座。 市不動產登記中心工會領導閔蕾講道:在工作中,要堅持把心理健康教育作為工作人員教育培訓的一項重要內容,通過心理咨詢培訓的宣傳教育,不斷增強工作人員的心理健康意識,對促進工作人員心理素質和工作綜合能力的全面提升,產生了積極影響!

     講座邀請了國家二級心理咨詢師,湖北心理咨詢師協會會員,十堰柏和心理服務中心創辦人曲鷂奇主講、以及十堰柏和心理中心助教張姝月老師。曲鷂奇老師從人一生關鍵的兩個地方——生活和工作,引申出了此次講座的主題。他說,家庭是一個人情感寄托的地方,單位是一個人創造價值的地方。并用生動的語言、普通的實例闡述了向效率要時間、專心決定效率、效率來自于用心投入、效率來自于對方法的思考等觀點和職場經驗。還對積極心態和消極心態進行分析講解,希望大家要用積極的心態面對生活。曲老師普及了心理健康知識,對人們的心理健康的重要性,必要性,特別是在企業現代化程度越來越高,物質生活水平不斷提高的同時,精神世界面臨諸多問題,并特別強調,根據心理健康白皮書公布的數據,中國大部份人群處于心理亞健康狀態,若不良情緒長時間得不到排解,對個人的工作、生活、家庭都會帶來影響。曲鷂奇老師通過生動的案例分析,分組討論等環節,把積極樂觀的人生價值、豁達開闊的眼界、風趣幽默的人生體驗,帶給了參加培訓的所有人。

  講座上,曲鷂奇老師分析了心理壓力的來源、產生原因及其影響。通過互動式交流,引導大家在輕松、活躍的氣氛中敞開了心扉,調節了情緒,平衡好工作和生活的關系,緩解工作、生活中帶來的心理壓力。 老師還結合公司員工心理困境的內在原因及外部環境進行分析,從學會積極思維、善于情緒管理、勇于應對壓力、培育積極心態四個方面進行引導與疏通,讓學員更好地應對學習、工作和生活中的問題,做一個懂得掌控情緒及自我肯定的員工。

   本次講座大家受益匪淺,在輕松愉快的氛圍下,學到應對壓力的方法和技巧,增強心理調適能力。有效、科學的方式緩解壓力,加強自己進行科學管理,為員工朝著健康、積極的方向,成為健康快樂的人打下了扎實的思考基礎,許多職工聽完講座后表示,主題講座加深了對心理健康的重要性認識,感到輕松和釋然許多,今后一定會以積極、健康向上的心態投入到工作和生活中,更好地駕馭自己的工作和生活。

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